Fit30: Home Workouts Exercise
Sfide fitness a casa 30 giorni SENZA bisogno di attrezzatura!
Sfide progettate livello professionale per massimizzare la perdita di grasso e tonificare addominali, glutei e muscoli delle gambe. Man mano che si progredisce, ciascuna sfida aumenta lentamente di intensità e il giorno 30 metterà alla Prova chiunque! 7 giorni di recupero incorporati!
Ispirati alla sfida work out 7 minuti, gli allenamenti sono rapidi, ma altamente efficaci! Questo training ad alta intensità con poco riposo da come risultato un metabolismo giornaliero più alto ed è lequivalente di fare allenamento per oltre unora.
La parte migliore? Gli esercizi sono semplici da eseguire, non richiedono alcuna attrezzatura, e perciò, possono essere fatti ovunque! NIENTE PIÙ SCUSE!
Caratteristiche:
[+] Semplice Interfaccia per tenere traccia dei progressi.
[+] Guida video one tap per OGNI esercizio. Niente più immagini confuse, gif o testi di istruzione.
[+] Progressi salvati e sincronizzati su cloud.
[+] Condividi e gli allenamenti con i tuoi amici via Facebook o messaggio.
La Nostra Sfida Fitness 30-Giorni:
• Bruciatore dei Grassi Definitivo
• Addominali e Corpo da Spiaggia
• Sfida Squat 100 Ripetizioni
• Gambe Magre e Snelle
• Sfida Squat 200 Ripetizioni
• Cardio HIIT
• Addominali ASSolutamente Allenati
• Chiappe Tonde
La prossima volta che sarai in piscina, in spiaggia o in giro e ti capita di togliersi la maglietta, penserai di aver voluto affrontare una delle nostre sfide!
Per favore consulta il tuo medico prima di iniziare.
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