Fit30: Home Workouts Exercise

30-dages hjemme-fitness udfordringer, der IKKE kræver udstyr!

Professionelt udviklede udfordringer til at maksimere fedttab og tone mavemuskler, bagdel og benmuskler. Efterhånden som du når frem, bliver hver udfordring langsomt mere intens, og på dag 30 vil den være en prøvelse for enhver! 7 indbyggede restitutionsdage.

Disse træningssessioner, der er inspireret af 7-minutters træning udfordringen, er hurtige, men effektive! Denne højintensive træning med meget lidt hvile resulterer i højere dagligt stofskifte og svarer til at motionere i over en time.

Det bedste af det hele? Øvelserne er enkle at udføre, kræver ikke noget udstyr, og kan derfor gøres hvor som helst! IKKE FLERE UNDSKYLDNINGER.

Funktioner:
[+] Enkel brugerflade til at holde styr på processen.
[+] Et-kliks video anvisninger for HVER øvelse. Ikke flere forvirrende billeder, gifs eller vejledende tekst.
[+] Fremskridt gemmes og synces med Skyen.
[+] Del træningssessionerne med dine venner via Facebook eller tekst.

Vores 30-dages Fitness udfordringer:
• Ultimative Fedtbrænder
• Strandkrops Mavemuskler
• 100 Repetition Squat Udfordringer
• Slanke Lange Ben
• 200 Repetition Squat Udfordring
• HIIT Kardio
• Absolut Lækre Mavemuskler
• Stor Bagdel

Næste gang, du er ved en pool, strand, eller bare helt tilfældigt går rundt uden skjorte, vil du ønske, at du var begyndt på en af vores udfordringer!

Konsulter venligst en læge, før du begynder.

Fit30 includes an optional auto-renewable subscription (Fit30 Premium Pass) to access current and future premium categories:
• Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew (at the duration/price selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hrs before the end of the current period.
• Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period
• Current subscription may not be cancelled during the active subscription period; however, you can manage your subscription and/or turn off auto-renewal by visiting your iTunes Account Settings after purchse.
• Any unused portion of the free one month initial period will be forfeited when you purchases a subscription.
• Link to Privacy Policy/Terms of Use: https://smoothmobile.freshdesk.com/support/solutions/articles/9000140130-privacy-policy-and-terms-of-use